說到云南的甜點，如果你只能想到鮮花餅，那說明你還不是一個合格的吃貨！云南特有的甜品多到數不過來，調糕藕粉、鮮奶米布、玫瑰年糕、泡魯達……樣樣名不虛傳。
秋日氣候干燥，還是來云南吃點甜品滋補一下吧~
泡魯達
泡魯達是芒市等地非常著名的甜品，也叫“帕露達”。據說這個甜品代表了“牛奶會有的，面包會有的，愛情也會有的。”
泡魯達用西米、大西米、紫米、木瓜凍、緬甸煉乳、特制奶油面包干、新鮮椰絲加上碎冰塊做成，特點是甜、脆、香、冰、滑、爽。面包干泡在奶香濃郁的冰水中，入口即軟，酥脆香甜。
泡魯達最初是從東南亞舶來的，在云南德宏地區流行起來，最后風靡整個云南，沒人說得清“泡魯達”這個名字究竟出自緬甸語、越南語還是傣語，反正好吃最重要！
玫瑰年糕
玫瑰年糕是云南蒙自的特產，蒙自一帶有常年做年糕的習俗，年糕分為紅、白兩種顏色，白年糕用白糖制成，紅年糕則是用紅糖和玫瑰糖制成，最受歡迎。
玫瑰年糕顏色棕紅油潤，可保存時間較長，切片后油煎、烘烤、蒸食都可以，味甜香糯，柔韌適口，非常美味。
甜白酒
甜白酒是云南通海的特產，甜味和酒味必須平衡，甜味不能齁，酒味不能辣，整體味道又不能太淡，整體入口綿糯蜜甜，酒香醉人，回味無窮。
云南的甜白酒裝在大缸里出售，潔白敦實，和外地質地稀薄的醪糟不同，引來無數蜜蜂光臨是常有的事。
夏日冷藏后食用口感極爽，還有消食化積和鎮靜作用；秋日加熱后食用又有驅寒祛濕、活血化淤等益處；冬天用甜白酒來煮小湯圓，那更是好吃得停不下來！
冬瓜蜜餞
冬瓜蜜餞是云南玉溪的著名小吃之一，相傳玉溪制作冬瓜蜜餞始于明代后期，至今已有四百多年的歷史。與蒙自年糕一樣，冬瓜蜜餞分為紅蜜餞和白蜜餞兩種，均呈透明狀。
白蜜餞用白糖制作，潔白晶瑩，入口即化，滿口蜜汁，被稱為“水晶蜜餞”；紅蜜餞用紅糖制作，呈琥珀色，紅潤脆嫩，芳香清涼，被稱為“琥珀蜜餞”。
豆面湯圓
豆面湯圓又被稱為“米線搭檔”，吃豆花米線時再點上一份豆面湯圓，這才完美！
豆面湯圓的制作方法很簡單，將炒熟后醇香的黃豆磨成細面，再把煮好的湯圓扔進黃豆面中滾一滾，澆上紅糖汁便大功告成。
咬一口湯圓，就有芝麻或花生餡兒流出，混合著軟糯的湯圓皮、焦香的豆面、潤甜的糖汁，滿口馨香。
潑水粑粑
潑水粑粑顧名思義就是潑水節吃的小吃，這可是上過綜藝節目《向往的生活》的甜點，是傣族和德昂族的傳統小吃。
將上好的糯米磨成粉，加入紅糖揉成面團，然后用新鮮的芭蕉葉包裹，蓋上蒸籠蒸熟。潑水粑粑既有糯米的米香，又有芭蕉葉的清香，綿軟而富有彈性，好吃不膩！
鮮奶米布
這是一道老昆明甜品，將大米打磨成粉后加入新鮮牛奶，過篩后獲得更加細膩的質地，然后裝入小砂鍋中不斷加熱攪拌至粘稠即可。
當冒著熱氣的米布被端上桌，濃郁的奶香立刻撲面而來，細細品嘗就可品出大米和奶香的融合絕妙，還有香甜絲滑的口感，讓人欲罷不能。
豆末糖
豆末糖是云南通海歷史悠久的傳統甜點，以云南特有的大豆，經過精心挑選、焙烤、粉碎，配以當地生產的飴糖和其他物料，經高溫熬制、糖膏與豆末多次折疊、精心制作而成。
豆末糖豆香濃郁、酥松可口，"香、甜、酥、脆，入口無渣”是其特點。用當地傳統生產方法，糖的酥層可達到18層，酥層越多，產品就越酥！
蜜汁玫瑰芋頭
這是一道云南特色甜品，芋頭綿軟卻有筋骨，香香甜甜糯糯，淋上玫瑰醬與蜂蜜調制而成的老玫瑰糖，濃香甜蜜好滋味。
其中老玫瑰糖是云南傳統的美食調味料，采用新鮮玫瑰經過傳統手法腌制，年頭越陳越香，是這道甜品的靈魂所在。
雕梅
雕梅是大理洱源白族的傳統名特食品，因在青梅果上雕刻花紋而得名。據史書記載，遠在唐代南詔時期，就有探親訪友相互饋贈雕梅的風俗。
麻衣馓子
麻衣馓子距今已有200多年歷史，是陸良縣地方傳統風味小吃，以其"香、脆、酥、甜"的特點而聞名。
麻衣馓子以小麥面、白砂糖為原料，和好面后扭成“千鈞扣”，放入熱油中油炸而成，色澤金黃。麻衣馓子表層為芝麻糖衣，內里灌滿糖飴，味道甜潤而柔膩。
鮮花餅
鮮花餅是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是以“花味、云南味”為特色的云南經典點心代表，具有花香沁心、甜而不膩、養顏美容的特點。
現烤現發的鮮花餅每層酥皮薄如蟬翼，還有清香撲鼻、軟糯香甜的餡兒，一口咬下去，片片玫瑰花瓣在酥餅中若隱若現，真可謂看得見花瓣，聞得到花香。
